el viernes pasado a las 14:49
el viernes pasado a las 11:03
En un nuevo estudio publicado en la revista científica Nature, se ha descubierto que el consumo de frutas y verduras puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los investigadores encontraron que las personas que consumen al menos cinco porciones al día tienen un 30% menos de probabilidades de desarrollar problemas cardíacos.
El estudio también reveló que ciertos alimentos como las bayas, los cítricos y las espinacas son especialmente beneficiosos para la salud del corazón debido a su alto contenido de antioxidantes y vitaminas. Estos nutrientes ayudan a proteger las arterias y reducir la inflamación, lo que a su vez disminuye el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Los expertos recomiendan incluir una variedad de colores en la dieta diaria para asegurar una ingesta adecuada de nutrientes. Además, destacan la importancia de combinar una alimentación saludable con la práctica regular de ejercicio físico para mantener un corazón fuerte y sano.
Una profesora habría sido denunciada por presuntamente haber sido agredida por un estudiante con autismo en la Escuela Manuel Recabarren de Temuco.
El dólar cerró la jornada con ganancias en Chile, marcando una tendencia al alza para la próxima semana debido a importantes datos económicos
La senadora renunció a postular por el PS, recibiendo el reconocimiento de sus colegas por su decisión generosa.
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La precandidata del PPD destaca generosidad y compromiso de la decisión de Paulina.
Un niño de 5 años fue internado tras ingerir una gomita de LSD perteneciente a su padre. El caso ha generado conmoción en Argentina y se están investigando los detalles.
En formato impreso y digital, el proyecto -desarrollado por el arquitecto Bernardo Dinamarca- busca rememorar la historia de este monumento nacional e ícono arquitectónico de las artes escénicas, construido en pleno auge salitrero.
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